Mit Kopf und Körper zu mehr Klarheit und Leichtigkeit
Stress gehört für viele zum Alltag – oft ohne, dass wir es richtig merken. Hohe Erwartungen, volle To-do-Listen, der eigene Anspruch, es allen recht zu machen – all das kostet Energie. Ich kenne das gut – und weiß, wie sehr uns das auf Dauer ausbrennt.
Was viele unterschätzen: Unser Körper spielt dabei eine entscheidende Rolle. Wie wir atmen, wie wir sitzen, stehen oder uns bewegen – all das beeinflusst direkt, wie wir uns fühlen, denken und handeln. Genau hier setze ich an.
Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Embodiment-Ansatz, der Kopf und Körper verbindet. Egal ob im Business-Kontext, bei persönlichen Herausforderungen oder durch gezielte Körperarbeit - nachhaltiger Wandel entsteht nur, wenn beide Ebenen einbezogen werden.
Gemeinsam finden wir Wege, wie du wieder mehr Gelassenheit, Klarheit und Energie in dein Leben holst.
Mein Angebot
Egal ob Business, privat oder über den Körper: Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Denken, Fühlen und Körper einbezieht.
Damit Du Dich klarer erlebst, gezielter handelst – und wieder mehr bei Dir ankommst.
Wer ich bin?
Romy Weimann - Business- & Body-Coach
Ich kenne das Hamsterrad aus eigener Erfahrung – als Führungskraft im Konzern war ich Vollzeit-Profi im Grenzen-Überschreiten. Bis ich gemerkt habe: Der Stress macht nicht an der Bürotür halt.
Ich habe beschlossen, einen anderen Weg zu gehen. Neben mentalen Coachings, habe ich einen körperorientierten Coaching-Prozess begonnen und so gelernt ganzheitlich mit Stress und Druck umzugehen. Ich war von der Wirksamkeit so begeistert, dass ich beschlossen habe, diesen Weg nun auch beruflich gehen.
Heute bin ich zertifizierte systemische Coach mit Fokus auf den Körper. Ich arbeite mit embodiment-basierten Methoden sowie Körpertherapie nach Grinberg.
Menschen kommen zu mir, wenn sie merken, dass "einfach mal durchhalten" keine Dauerlösung ist. Sie suchen nicht nach dem x-ten Motivations-Hack, sondern nach einer echten Rückverbindung zu Klarheit, Präsenz und innerer Stabilität.
Was mich auszeichnet: Eine ruhige, strukturierende Haltung – und die Tatsache, dass ich weiß, wovon ich rede, wenn es um Stress geht. Den Ausstieg aus dem Hamsterrad schaffe ich allerdings ohne Motivationssprüche.
Was Klient:innen sagen
Romy wurde mir genau im richtigen Moment empfohlen – sowohl privat als auch beruflich steckte ich in einem Hamsterrad fest. Durch ihr Coaching und ihre Erfahrung als Körpertherapeutin konnte ich allmählich wieder ein Gefühl für mich selbst entwickeln. Das hat mir geholfen, klarere und freiere Entscheidungen für meinen Weg zu treffen.
Es ist ein Prozess – und Romy begleitet mich darin mit viel Einfühlungsvermögen, Klarheit und Kompetenz. Durch ihre Unterstützung nimmt dieser Prozess für mich neue, stärkende Formen an. Ich bin sehr dankbar, diesen Weg mit ihr gehen zu dürfen.
Sara Böttger, Office-Managerin
Lass uns miteinander sprechen!
Ich freue mich auf Dich!
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Dann lass uns ins Gespräch kommen. In einem kostenlosen Erstgespräch (ca. 20–30 Minuten) klären wir gemeinsam, was Dich gerade bewegt, was du Dir wünschst – und wie ich Dich unterstützen kann.
Das Gespräch findet telefonisch oder online statt und ist unverbindlich. Buche Dir gern Deinen Termin.